總計 : 10
  • 消化代謝

    良好的消化是健康的根基,我們需將食物分解消化,以吸收食物中的營養素及新陳代謝,現代人對蔬菜水果攝取偏低,飲食與生活作息不固定,過度操勞及暴飲暴食,這些都會造成消化系統及健康的負擔。